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身体堵了啥后果？不是堵在血管里头晕眼花，就是堵在肠胃里腹胀便秘，再堵得狠点，气色差、月经乱、情绪躁，百病丛生。中医讲“通则不痛，痛则不通”，这话可不是吓唬人的。

民国名医张锡纯深谙此道，他有个“疏通小分队”：四味药：鸡内金、丹参、三七、山楂。别看都是常见药，配在一起，堪称“人体下水道清理工”。

鸡内金，别看是鸡的胃，它可是化瘀消积的高手，归脾、胃、小肠、膀胱经，专攻食积、瘀血、结石一类的“老赖”。

丹参，活血化瘀的“老大哥”，《本草纲目》说它“能破宿血，养新血”，归心、肝经，专治心脑血管堵、月经不调。

三七，活血止血两不误，归肝、胃经，瘀血去了，新血也能安家。

山楂，酸酸甜甜，却是个“消食化瘀小能手”，归脾、胃、肝经，尤其擅长对付油腻积滞加血瘀。

张锡纯当年用这四味药，治了不少“瘀堵”病人，从胸痹到痛经，从腹胀到中风后遗症，效果杠杠的。

现代研究也发现，这四味药搭配，能改善微循环、抗血栓、降血脂，妥妥的“血管清道夫”。

建议轻量配伍：鸡内金6克、丹参6克、三七粉3克（冲服）、山楂9克，水煎服。适合那种经常胸闷、肚子胀、月经有块、舌下瘀紫的朋友。

当然，孕妇、出血性疾病患者慎用。

身体就像一条河，淤堵久了，水不流、鱼不活。中医讲“疏其血气，令其调达”，张锡纯这四味药，就是帮你通河道、活气血的“疏通神器”，养生不在补得多猛，而在通得顺畅。

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